Le Body Karaté

La nouvelle activité du SKC qui verra le jour à la rentrée 2024 !!

Mais qu'est ce que le body karaté ?

C'est une activité de fitness développée par la FFKDA au début des années 2000.

C'est où le karaté rencontre le fitness.

Le body karaté est un concept alliant des mouvements d'arts martiaux, essentiellement des techniques de karaté, à un rythme cardio, le tout en musique.

C'est une pratique ludique du karaté qui est sans contact et qui est constituée d'exercices chorégraphiés sur des musiques entrainantes.

Qui peut pratiquer ?

Tout le monde !!

Les Objectifs :

- Proposer une pratique qui permette de garder la forme

- S'adonner à une pratique de loisir

- Se sentir mieux dans son corps et dans sa tête

- Partager un moment de sport en groupe